フィット&ヨガスタジオ 南草津店

【会員様ご予約はこちら】

すでに会員登録をされている方は、下記よりログイン・予約ページにお進み頂けます。

※Shuunya会員様は、メールアドレスもしくは会員番号下3桁と、パスワードをご入力いただきログインして頂けます。

ログインはこちら

最新情報News

詳しく見る

南草津店Fit & yoga studio

_G6A7285[1]

暑すぎない広々としたホットミストヨガスタジオ。ミスト機で霧を散布し、サウナストーンで温め室温30～33℃を保持。定員数は15名まで。

美容と健康、スタイル維持など、多方面からトータルサポートができます。（一部男性利用可能クラスあり）自分のペースでヨガやトレーニングを行いたい方にオススメ！

 

ハーブ煮だしで行うハーバルヨガやハーバルミストヨガ・ピラティス・エアリアルヨガ・マシーンピラティスのメニューをご用意しております。シャワールーム完備、パウダールームには、腹筋マシーンや内腿トレーニングマシーンも設置しています。

_G6A7255

アクセス

〒525-0055 滋賀県草津市野路町686 ラフラ館2F

JR南草津駅西口より徒歩5分

4時間無料駐車場あり

TEL：077-585-9635

ヨガレッスンYoga

たっぷり汗をかきたい、色々なレッスンを受けてみたい方に南草津店はオススメ！ご自身にぴったりなレッスンがきっと見つかります。詳しくレッスン内容を知りたい、質問したい方はお気軽にご連絡ください。

ヨガレッスン一覧はこちら

初めてのヨガ

ハーバルシーズンヨガシリーズ

ホットミスト溶岩スタジオクラス

Hotピラティス

マシーンピラティス
Machine pilates

マシーンピラティスMachine pilates

IMG_4158

オススメは専用のマシーンを利用し、スプリングで強度を調整しながらご自身に合う負荷でエクササイズを行うマシーンピラティス。

背骨や骨盤の位置を正しい位置に戻します。様々な筋肉にアプローチをかけるため、身体のゆがみを整えたり筋肉のバランスを整えます。激しい動きは行わないため、運動が苦手な方、50・60代の方も無理なく姿勢改善・ダイエットのために通っていただけます。

マシーンピラティスについてはこちら
IMG_4158

ヨガレッスンスケジュール Lesson schedule

10月スケジュール

※スタッフの都合（体調）により、変更・休校となる場合があります。2時間前に予約の無いクラスは、2時間で予約締切となる事があります。お早めにご予約下さい。ご予約日の前日、必ず予約システムにて、最終確認をお願いいたします。※クリックすると拡大表示になります。

【注意】ご予約画面にて、最終確認をお願いいたします。代行・休校情報は、ウエーブサイトにてお知らせいたします。２時間前予約のないクラスはクローズとなる事があります。

11月スケジュール

※スタッフの都合（体調）により、変更・休校となる場合があります。2時間前に予約の無いクラスは、2時間で予約締切となる事があります。お早めにご予約下さい。ご予約日の前日、必ず予約システムにて、最終確認をお願いいたします。※クリックすると拡大表示になります。

各クラスの難易度・強度の目安

ピンクと赤 ミニマリスト モノトーン 職場 健康と安全 デスクでのストレッチ 医療説明 ソーシャルメディアの投稿

スケジュールで星の数と、星の色をご確認頂けます。

黒星（★）は難易度を表しております。

初めてヨガをされる方、久しぶりに運動をされる方、膝・腰の調子の悪い方は、（★）から（★☆☆～）迄のクラスがお勧めです！

白星（☆）は強度（運動量）になります。

※★☆☆　のクラスよりも、★★のクラスが難易度・強度共に高くなってます。

どなたでも参加可能なクラス（Herbal season yoga®のクラス）があります。

ヨガになれてきたら、少しづつレベルUPしてみてください。

ヨガで呼吸を深めたり、調整を目的にご来店頂きます場合は、★★までのクラスクラスを受講ください。

ご予約 reservation

【会員様向けのご予約はこちら】

すでに会員登録をされている方は、下記よりログイン・予約ページにお進み頂けます。

※Shuunya会員様は、メールアドレスもしくは会員番号下3桁と、パスワードをご入力いただきログインして頂けます。

ログインはこちら

予約システムからのご予約ができない場合・・・

お電話　☎077-585-9635 まで

※講師がレッスン中や接客中の場合、電話に出られない時間帯もございます。

その場合は後ほどかけなおしていただくか、留守電にメッセージに下記①〜③をメッツセージ下さい。会員様は会員番号お名前フルネームを録音下さい。

 

もしくは、下記お問合せページより

①体験レッスンご希望の日程

②お名前

③お電話番号

をご入力いただき、お送りくださいませ。

お問い合わせはこちら

新規会員募集中！

草津店・南草津店の両店で適応！

当日入会キャンペーン、適応プランの申し込みで

入会金・登録費0円！

 

まずはお気軽に体験レッスン

ヨガが初めての方、身体の硬い方も安心してどこの店舗でもご参加頂けます。
どのクラスが自分に合うか分からない場合、
LINE公式アカウントからお気軽にご連絡ください。
目的に合った体験クラスをご案内させて頂きます。

体験レッスンご予約はこちら

LINE公式アカウント、メールフォームからもご連絡ください。

お問い合わせの際、「お名前」「お問合せ内容（簡単で大丈夫です）」をお送りください。当日～2営業日中に折り返しご連絡させて頂きます。お電話が留守電だった場合、お電話番号も忘れずメッセージを残してください。

お問い合わせ

ちょっとしたご質問までお気軽にご相談ください

TEL:077-585-9635
メールでのお問い合わせ

留守番電話にメッセージを残して頂ければ、折り返しご連絡差し上げます。

受付時間外にいただいたお問合せにつきましては、翌営業日以降に対応させていただきます。